2011年 08月 19日
今夜はゴーヤづくし |
我が家のグリーンカーテンは道半ば・・・
けどちゃんと実はなっているので早速調理
左:イタリアンゴーヤソテー
(ミニトマト、ツナ、ニンニクをオリーブオイルで炒めて TVでやってた)
右:ゴーヤチャンプル(定番)
奥:ゴーヤサラダおかか和え(生ゴーヤ シャキシャキ)
次はゴーヤカレーに挑戦だ (^▽^)/
by atelier_hiro-y
| 2011-08-19 23:56
| 食